Coaching
Begeleiding die aansluit op wie jij bent en waar jij voor staat
Coaching is persoonlijk, afgestemd en altijd in beweging. Het is geen vast traject dat je moet volgen, maar een begeleiding die meebeweegt met jouw proces, jouw tempo en jouw behoeften.
We kijken samen niet alleen naar wat er speelt, maar ook naar de lagen daaronder. Vanuit verschillende perspectieven werken we aan inzicht, richting en praktische stappen die je verder helpen, zowel persoonlijk als zakelijk.
Ik werk vanuit een combinatie van methoden en technieken uit verschillende disciplines, waardoor we kunnen schakelen tussen voelen, begrijpen en doen. Dat zorgt ervoor dat je niet alleen inzichten krijgt, maar deze ook leert toepassen in je dagelijks leven.
1-op-1 coaching (online & offline)
Coaching kan online plaatsvinden (bijvoorbeeld wanneer je in Nederland woont) of op mijn werklocatie in Wenen.
Afhankelijk van jouw behoefte en proces plannen we:
- 1 tot 2 sessies per maand, of
- 1 sessie per 2 maanden
Het traject kan kortdurend zijn wanneer jij voldoende handvatten hebt om zelfstandig verder te gaan, of langer wanneer er behoefte is aan meer verdieping en begeleiding.
Goed om te weten: Ik werk als coach, niet als therapeut of psycholoog.
Sinds 2025 volg ik in Wenen de opleiding tot Lebens- und Sozialberater (LSB), met een verdieping in burn-outpreventie en hypnosetechnieken.
Wanneer ik merk dat er aanvullende ondersteuning nodig is, kan ik – indien gewenst – doorverwijzen naar een passende therapeut binnen mijn netwerk.
Mijn filosofie
Elke vrouw verdient het om zich gezien, gehoord en gerespecteerd te voelen.
Tegelijkertijd zie ik nog te vaak dat er onder vrouwen afstand of vergelijking ontstaat, terwijl juist verbinding en steun zoveel kracht kunnen geven.
Ik geloof in samenwerken, in elkaar versterken en in het creëren van een omgeving waarin je jezelf mag zijn.
Samen ontstaat er ruimte. Ruimte om te groeien, om te ontdekken en om keuzes te maken die echt bij je passen.
Mijn missie is om jou te begeleiden in het (her)ontdekken van jouw (veer)kracht, zodat je met meer (zelf)vertrouwen en stevigheid in het leven staat, persoonlijk én zakelijk.
Klaar om jouw eerste stap te zetten?
Of je nu persoonlijk of zakelijk wilt groeien, we kijken samen wat bij jou past.
Laten we eerst vrijblijvend kennismaken (20 min) Altijd online